İftardan sonra baş ağrısı neden olur? Oruç açtıktan sonra baş dönmesi neden olur?

admin Nisan 07, 2022 33 okunma 0 yorum 1 dakikada okuyabilirsiniz
İftardan sonra baş ağrısı neden olur? Oruç açtıktan sonra baş dönmesi neden olur?

Birçok insan sahurunu gece uyku öncesi yapmaktadır ve uyumaktadır. Ek olarak sahur için imsak vaktinden ilkin uyanıp sahur yapılmaktadır. Her iki durumda da insanoğlu iftar sonrası vücutta yaşanmış olan emarelere dair sorular merak ediliyor. Oruçluyken birçok insanda şeker düşmesi yaşanır. İftarda ise şeker hızlıca yükseldiği işin baş ağrısı ve dönmesi hissedilir. İftardan sonrasında baş ağrısına ne iyi gelir? sorusuna dair yanıtları sorguluyor. İşte iftar sonrası yaşanmış olan baş ağrısı ve dönmesine dair sorulan sorulara verilen yanıtlar…

İftardan sonrasında baş ağrısı niçin olur?

İftardan sonrasında kan şekeri yükselir. Oruca bağlı kan şekeri düşmesi, yaygın bir baş ağrısı tetikleyicisidir. Oruç öncesi bolca şekerli besin tüketimi, kan şekerinde ilkin ani bir yükselme, sonrasında da düşme yaratır. Bu da, baş ağrısına sebep olur. Oruç öncesi düşük glisemik indeksli, şeker içinde ne olduğu düşük olan bir rejim, baş ağrılarını önlemeye destek sunar.

Etiket:

admin

Editör henüz kendisi hakkında herhangi bir bilgi girmedi.

Toplam 2175 yazı paylaştı.

Yorum Yap

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlenmiştir.*

Yorumlar (0)

Herhangi bir yorum yapılmamış.